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「もう若くないし、今さら運動なんて…」 「ジムって、若くて元気な人ばかり行く場所でしょ？」 そんな風に思って、1歩踏み出せずにいる方はいませんか？ 当ジムにはそんな不安をを吹き飛ばしてくれる素敵なお客様がたくさんいらっしゃいます！ 今回ご紹介するのは、５年以上パーソナルトレーニングを続けてらっしゃるS様。 ホワイトボードに書いていただいた、力強いメッセージ！ 周りの方から「元気ね！」と声かけられることって、とても嬉しいことですよね！ ５年以上継続されている理由は決して「ストイックだから」だけではありません。 この５年、トレーニング内容やお食事の内容も様々で、現在は目標体重を設定してそれに向けた運動、栄養、休養を続けております！ こちらのS様も最初は運動初心者。 自分ひとりだとサボってしまう… 食事を意識するのも面倒だなあ… だけどトレーナーがついていると違うもんだね！ そのように言っていただき現在に至ります。 みなさんも日々過ごす中で、自分の将来、未来をご想像することもあるかと思います。 過去は変えられませんが、未来はこれからの自分次第です！！.

あっという間に2月が終わり、本日より3月の営業がスタートしました！ 先月2月はありがたいことに1月よりも多くの問い合わせ、ご入会をいただきました！！ 本当にありがとうございます。 店舗玄関下に設置しているチラシもよく枚数が減っており、 次第に認知をいただいているのかなと実感しております。 現在の入会キャンペーン、残り4名ほど募集したいと考えております！ ダイエットしたい方、身体の不調やお悩みがある方、新たに運動を始めようと思っている方、 現在のキャンペーンは当ジムを試しやすい内容になっております。 ご検討されている方、ぜひこの機会にお問い合わせ、ご来店いただけると幸いです！ 会員のみなさま、3月も引き続きよろしくお願いいたします！！

今回は当ジムの会員さまについてご紹介させて頂きます。 当ジムでは高校生から80代の方々に通っていただいており、 男女比率はおおよそ5：5になります。 来店頻度は週2回、週1回、隔週、月1回など多様で、 ダイエット、運動機能の改善・向上、心身の健康促進、学生アスリートの競技力アップなど 様々な目的や目標の会員さまが在籍しております！ 私自身の思いとして、色んな年齢層の方々にトレーニング(運動)を行って頂きたく、 特に今まで運動と縁が少なかった方や健康・運動に興味はあるけど、 何をすればいいかわからない、あるいはひとりでは不安な方にご来店いただきたいです！ みなさんのお顔の特徴がそれぞれ違うように、身体の特徴もそれぞれ違います。 骨や筋肉の数は一緒でも、機能(働き方)の得意不得意がまったく違いますので、 その方々により合う運動というものが存在します！! パーソナルジム　リピネスのテーマは ゛心身ともに健康な身体づくり゛です！ 気になっている方、ご興味がある方はぜひお気軽にお問合せください！

寒い日が続いていますが、身体の調子はいかがでしょうか？ 当ジムオープンから約1ヵ月経過いたしまして早速、新規お客さまにご入会いただきました！ 1月入会のみなさま本当にありがとうございます！！ 慣れていないところもあり、至らない点もあったかと思いますが これから一生懸命に身体づくりのサポートをさせて頂きます！ さて、当ジムではまだまだ新規会員様を募集しております。 つきましては2月と3月に限り特別キャンペーンを実施いたします。 特典①　体験料金90分1,000円(通常90分5,000円) 特典②　ご入会の際、入会金無料 特典③　入会者全員にプロテインプレゼント 実施期間は本日2月9日～3月31日までになります。 先着10様限定のキャンペーンになりますので、 気になっている方はお早めに当ジムをお試しください！ ご予約、お問い合わせお待ちしております！

今回は当ジムに通っていただいているお客様紹介です！ 私と写っている男女はM様ご夫婦。 このジムを開業する前からおふたりのトレーニングを担当させて頂き、 その際はご夫婦別でのパーソナルトレーニングでした。 この機会にご夫婦でのペアトレーニングにチャレンジです！ ■ペアトレーニングとは？ パーソナルトレーナー1人に対して、家族、友人、カップルなど 2人1組でトレーニングを行います。 パーソナルと違いマンツーマンではありませんが、 食事や運動習慣など日常の管理を共有できることや、 お互い励まし合いモチベーション維持、向上を狙えることなどの良い点があります。 また1人あたりのトレーニング価格がマンツーマンのパーソナルより 低く設定されているのもお得な点です！ M様ご夫婦はライフスタイル的に休日が一緒のことが多く、そのタイミングでご来店いただいております。 休日に夫婦そろって運動とはとても素晴らしいですね！ 当たり前のことではありますが、 みなさまライフスタイルが違い身体のお悩みも様々です。 ペアで行うトレーニングもこれからの人生において良い選択肢だと思い

(写真はいただき物のはちみつで、このはちみつが今まで食べた中で1番美味しいです) みなさん、健康3原則というものをご存じでしょうか？ 栄養、運動、休養　これらをバランス良くサイクルすることが健康維持に不可欠なのですが、 今回は私の栄養習慣についてご紹介いたします。 突然ですが、私は一昨年大きく体調を崩した経験があります。 その時以来自分自身の生活習慣や栄養状態、運動の取り組みを見直し、 今となっては心身共に健康だと自負しております。 その時に試したことで1番手応えがあり効果を感じたのがはちみつの摂取です。 漠然とはちみつにたどり着いたのではなく、 担当のお客様におすすめしていただいたのがきっかけでやってみることにしました。 ・１日ティースプーン1杯(5～10g)程度の摂取 ・飲み物に入れたり、パンにつけたり、直接摂取など食べ方は自由 この2点を意識しながらほぼ毎日コツコツ続けてみると、 咳、肌荒れの症状が次第に良くなりました。 わかりやすい実感は上記の症状改善ですが、他にも日常がよりエネルギッシュになったり 寝つきがよくなったりと良い感覚が複数あ

(写真は長崎県西海市大島にある大島大橋です) 当ジムでは水曜日の営業時間が06:00〜12:00となっておりその時間内でご予約を承っているのですが、 それには2つ理由があります。 1つは朝活のお客さまを募集したいため、 もう1つは長崎県立大崎高校野球部のもとへ出張するためです。(水曜日放課後をトレーニング日に設定していただき、福岡市から 現地まで移動に車で2時間30分かかるため午前までの営業とさせて頂いております) 大崎高校野球部とのご縁は私の恩師が現在監督として率いており、 2022年からチームのトレーナーとして主に生徒の筋力強化やパフォーマンスアップの役割を担わせて頂いております。 強い信念と高い情熱をもった監督、その監督を慕い県内外から高い志を持った生徒たち、その野球部を温かく見守ってくださり常日頃からサポートしてくださる地元の方々と、このように活気があり1つの目標に向かってワンチームとなっている集団に関わらせていただけるのは、とても嬉しいと共に身が引き締まる思いです。 本日は2026年最初の活動日！ 微力ながら精一杯サポートさせて頂きます

ついにこの日が来ました、、、 これまで約1ヵ月プレオープンという形で既存のお客様にご利用いただいておりましたが、昨日からグランドオープン致しました。 写真のお花や観葉植物をはじめ、掛け時計、食料品、雑貨などたくさんの贈り物をいただき本当にありがとうございます！！ お客様はもちろんのこと、関わってくださったみなさまのおかげでこの日を迎えることができました。 私１人の力では到底ここまで辿り着かず、つくづく周りの方々に恵まれていることを実感します。 ここからがスタート！ 至らない点も多々あるかと思いますが、より多くの方々の健康活動をサポートできるように日々精進して参ります。 今後ともよろしくお願いいたします。

はじめまして！personal gym RIPINESS(パーソナルジムリピネス)代表の吉永と申します。 この度、城南区田島にパーソナルトレーニングジムを開業させて頂きました。 只今グランドオープンに向けて準備を進めておりまして、ホームページもしくはメール、公式ＬＩＮＥのお問い合わせから 体験予約を受け付けております。 当ジムでは運動初心者の方からトレーニング経験者の方まで幅広くご対応させて頂きます。 現在ご利用いただいているお客様は20代～80代の男女で、身体のお悩みや目的目標も様々でございます。 今月は上記の特別キャンペーンをご用意させて頂きます。 1月は何かを始める絶好のタイミングです！ この機会にパーソナルジムリピネスで新たな取り組みはいかがでしょうか？ みなさまの身体のお悩み聞かせてください！ お問い合わせ、ご連絡お待ちしております。