会員さま紹介② 若さの秘訣

「もう若くないし、今さら運動なんて…」

「ジムって、若くて元気な人ばかり行く場所でしょ？」

そんな風に思って、1歩踏み出せずにいる方はいませんか？

当ジムにはそんな不安をを吹き飛ばしてくれる素敵なお客様がたくさんいらっしゃいます！

今回ご紹介するのは、５年以上パーソナルトレーニングを続けてらっしゃるS様。

ホワイトボードに書いていただいた、力強いメッセージ！

周りの方から「元気ね！」と声かけられることって、とても嬉しいことですよね！

５年以上継続されている理由は決して「ストイックだから」だけではありません。

この５年、トレーニング内容やお食事の内容も様々で、現在は目標体重を設定してそれに向けた運動、栄養、休養を続けております！

こちらのS様も最初は運動初心者。

自分ひとりだとサボってしまう…

食事を意識するのも面倒だなあ…

だけどトレーナーがついていると違うもんだね！

そのように言っていただき現在に至ります。

みなさんも日々過ごす中で、自分の将来、未来をご想像することもあるかと思います。

過去は変えられませんが、未来はこれからの自分次第です！！

写真のS様のように健康寿命を延ばす取り組みを、城南区田島のパーソナルジムRIPINESSで始めてみませんか？