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女性がダンベルを持ち、トレーニングをしています。ジムでの運動風景。

RIPINESS

-Repeat Your Happiness.

続けるほど、

カラダも人生も心地よくなる。

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ジムで靴紐を結ぶ女性、スポーツウェア、ダンベルと水筒を背景に、フィットネス。
トレーニングする女性、プランク運動中。フィットネスクラブでエクササイズ中。HOME.

CONCEPT

​コンセプト

Move Better. Live Better.

ただ鍛えるのではなく、
“正しく動ける身体”をつくる。

RIPINESSは、コレクティブエクササイズ(NASM-CES)の理論に基づき、
動作の癖・身体の不均衡・代償動作を評価し、根本から改善するパーソナルトレーニングを提供します。

身体は、鍛える前に「正しく動かす準備」が必要です。
NASM-CESで定義されるプロセス(評価 → 抑制 → 伸張 → 活性 → 統合)に沿って、あなたの身体の状態を分析し、最適で安全なトレーニングへ導きます。

詳しく見る

Why RIPINESS

RIPINESSの強み

ジムで運動する女性、ケーブルマシンを使用しています。運動中の彼女の姿です。

科学的根拠に基づく安全設計

身体の歪み・動作の癖・筋バランスを細かく評価し、無理なく・安全で・効果が最大化されるトレーニングを提供します。

ジムで運動する女性、背中を鍛える。白いマシン、トレーニング、健康的なライフスタイル。

正しく動ける身体をつくる

過緊張の緩和、可動域向上、筋活性、全身の連動トレーニングを通して動作の質を根本から改善し、怪我のリスクを軽減します。

ジムで運動する男女、チェストプレスをサポートする男性と女性 HOME

続けたくなるフィットネス設計

“Repeat × Happiness × Fitness” の理念から生まれたメソッドで、続けるほど身体が整い、トレーニングが習慣になる環境をつくります。

ジムでベンチプレスをする女性と記録をする男性。

完全オーダーメイド指導

目的・体力・ライフスタイルに合わせてメニューを構築。
あなたに合わせた最適なトレーニングで、理想の変化を最短でサポートします。

ジムで靴紐を結ぶ女性、タオル、ダンベル、水筒、果物、健康的なライフスタイル。

Training Flow

トレーニングの流れ

携帯電話を持つ女性の手元、スマートフォン操作、白背景、通信、現代の生活

STEP
​01

体験レッスンのご予約

体験ご予約フォームからご希望の日時をご連絡いただき、まずは体験レッスン(30分)のご予約をお取りください。初めての方でもスムーズに進められるよう、スタッフが丁寧にご案内いたします。

トレーニングをする男女、男性が女性をサポート、胸部トレーニング、ジム、集中。

STEP
​02

体験レッスン

簡単な事前カウンセリングの後、実際にパーソナルトレーニングを体験していただきます。
身体の動きや癖を確認しながら、RIPINESSのメソッドを体感していただけます。

トレーニングについて話す女性と、記録をする男性。ジムでの会話です。

STEP
​03

アフターカウンセリング

体験後は、生活習慣・食事内容・理想の体型について詳しくヒアリングし、最適なトレーニングプランをご提案します。無理な勧誘は行っておりませんので、安心してご相談ください。

白いシャツを着た女性が、クリップボードにペンで書いています。背景は白。

STEP
​04

入会のお手続き

入会をご希望の場合は、申込書をご記入いただき手続きを進めます。
ご不明点や不安な点は、その場でお気軽にご相談いただけます。

Blog

ブログ

TRAINER

トレーナー紹介

パーソナルトレーナー

​吉永 亮太郎

■ 資格・スキル
□フィジカルコンデンサー
□NACAパーソナルトレーナー
□中級スチューデントトレーナー
□沖縄オープンアスリートモデルトールクラス2位(NPCJ)
□長崎県立大崎高校野球部 ストレングス&コンディショニングトレーナー

身体が変わらない』その悩みに真剣に 向き合います。トレーニングだけでなく、栄養や休養、 体のバランス調整することで理想の身体を手に入れることが できます。 年間1,400超のトレーニングセッションの経験を もとにあなたを理想の身体に導きます。

続けたくなるトレーニングを提供します。
ぜひ一緒に、理想の身体づくりをスタートしましょう。

日本人男性、ナイキのTシャツを着て、カメラ目線、トレーニングジムで立っています。
フィットネスと書かれた文字の中で運動する人々。ワークア�ウト、トレーニング、ジムでの活動を表現。
ジムの内部、トレーニング用具、壁にテレビ、鏡、床にマットが置かれています。

体験レッスンのご予約・お問い合わせはこちら

ご質問や体験レッスンのご予約は、下記フォームよりお気軽にご連絡ください。
初めての方でも安心していただけるよう、スタッフが丁寧にご案内いたします。

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